48
ф е в р ал ь 2008
МОИ ГОЛОВУ
КАЖ ДЫ Й Д ЕНЬ
ЕШ Ь Ж И РНУЮ РЫ БУ
ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ
• Достало!
Хотя бы потому,
что ежедневное использова-
ние шампуней и гелей обез-
жиривает волосы, раздра-
жает кожу головы и в ре-
зультате приводит к появле-
нию перхоти.
• И все же
Растаманские дре-
ды — довольно специфи-
ческая прическа, принятая
не во всех слоях общества.
• Достало!
Жирная рыба, ко-
нечно, очень полезна для
мозга и бицепсов. Но про-
чим органам может и на-
вредить. Большинство упи-
танных морских рыб —
кладезь соединений ртути,
которая может вызвать се-
рьезные расстройства нерв-
ной системы, мозга и поло-
вых органов. Больше все-
го ртути в акуле, меч-рыбе
и марлине. Тунец, скумбрия
и лосось от них немного
отстают.
• И все же
Исключив рыбу из
рациона, ты рискуешь за-
получить инфаркт миокар-
да раньше, чем осознаешь
свою ошибку. ■
